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~ Entraînement personalisée – à la carte

• À domicile, votre coach vient chez vous
• Elaboration d’un programme adapté à vos besoins
• Conseil en fitness et santé
• Balade en raquettes, nordicWalking , entraînement au studio votre coach est avec vous
• Pour vous donner un soutien de toute ses compéthences
• Vous choissisez renforcement musculaire, stretching, Yoga, Sophrologie, Détente, AquaGym
• Entraînement d’equilibre, coordination, Postural, Ecole du Dos,Ergonomie , Perinée/Pelvien
• Pour des personnes agées à domicile
• Entraînement de la mobilité, coordination et réaction

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